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[练习的心态:如何培养耐心、专注和自律]托马斯·斯特纳
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斯特纳
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[练习的心态:如何培养耐心、专注和自律]托马斯·斯特纳
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引言 人生就是漫长的练习
人生的悖论
第1章 学习开始
第2章 以过程为导向,不以结果为导向
第3章 关键是视角
第4章 培养期望的习惯
第5章 感知变化,创造耐心!
第6章 4“S”方法
第7章 平静与DOC方法
第8章 教孩子,也从孩子身上学习
第9章 你的技能在成长
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