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由内而外的教养_做好父母,从接纳自己开始 (心视界) - 丹尼尔•西格尔 & 玛丽•哈策尔
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由内而外
视界
教养
接纳
做好
文档概述
由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始 (心视界)
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版权信息
中文版序 心理、大脑与人际关系
目录
引言 认识自己,才能教好孩子
01 如何塑造自我:记忆方式
02 如何教孩子感知现实:故事力
03 如何体会:情绪的力量
04 如何沟通:建立联结
05 如何获得安全感:孩子的依恋模式
06 如何解读生活:成人的依恋模式
07 如何控制情绪:可控状态和失控状态
08 如何破裂,又如何修复:亲子关系
09 如何发展思维:第七感
后记 别让儿时经历妨碍你做好父母
致谢
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